檸檬對人體的好處

檸檬對人體的好處有多少?? 您知道嗎????
大家是否知道檸檬汁內含大量的維他命A B C及鉀 鈣 磷 鐵 ,檸檬皮含精油 , 鞣質 , 草酸鈣及果膠可幫助淨化血液,促進腸胃消化吸收,減少腎結石,動脈硬化,高血壓,心肌梗塞及膽固醇,又可以潔齒,美膚,減少口臭及體臭喔!
根據美國化學會年度學術研討會研究結果報告,以酒釀方法發酵而成的醋酸檸檬其成分內含氨基酸,蘋果酸,琥珀酸,酒石酸等60種以上有機酸每天飯後喝,不但可助剛進入胃內的食物分解消化,避免囤積外,更可促進新陳代謝,體內環保,調整身體PH值,調節身理機能,促進膽汁分泌,減少結石,黑斑.....等等好處,且持續一週後會有明顯的看到肌膚明亮,身體玲瓏,長期保養加適度運動可保身體內外都健康唷~
檸檬深受好評的代表優點如下僅供參考,請勿過度宣揚其效能:
1.能圓滑產生身體的原動力,避免各種身體酸痛
2.保持血液弱鹹性,減緩痛風產生
3.分解乳酸,促進血液循環,減少疲勞感及肩膀酸痛
4.使好的膽固醇增加,有效避免動脈硬化,高血壓等
5.幫助維持消化道機能使排便順暢,減少口臭及胃腸疾病的發生
6.優秀的利尿作用及促進過剩鹽份的排除,幫助腎臟功能
7.分解過剩的營養素,幫助調理身體多餘的養份